リンクル♪

昨日のリンクルは、助産師さんと話そう!でした。夏の疲れを癒す運動や体幹、腹筋を鍛えるエクササイズを教えてもらってみんな楽しく汗をかきました!

授乳や体調のお話もももちろん♪立秋過ぎたら体を冷やす麦茶はやめて、番茶やほうじ茶がおすすめだそうですよ!


次回12日のリンクルさわらぎ、22日の小野原リンクルは秋のペーパーフォトフレームを作ります♪ご予約お待ちしています!コチラ